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인간의 그 강한 생명력! 인간은 어떠한 것에도 곧 익숙해지는 동물이다. 이것이야말로 인간에 대한 최상의 정의라고 나는 생각한다. -도스토예프스키 오늘의 영단어 - migration : 이주, 이전, 옮겨가기 오늘의 영단어 - belittlement : 작게 보기, 얕잡아 보기, 하찮게 보기 오늘의 영단어 - distress : 심통, 비탄, 고민: 괴롭히다, 슬프게 하다 다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 오늘의 영단어 - defame : 명예를 손상시키다, 비방하다, 중상하다 군자는 도리에 맞는 것으로 속일 수는 있어도 올바른 길 아닌 것을 가지고는 속이기는 힘든 것이다. -맹자 미래에 있을 것을 현재에 있다고 믿고 시작하십시오. -성 제롬 오늘의 영단어 - nosedive : 코를 밑으로 추락하다, 폭락하다 오늘의 영단어 - champagne : 샴펜